स्वास्थ्य

गर्भावस्था देखभाल: अधिक जोखिम वाली गर्भावस्था के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां

Pregnancy: मां बनना हर औरत की ख्वाहिश होती है। एक बच्चे को जन्म देने का विचार जितना अद्भुत लगता है, वह उतना ही जोखिम भरा है। वही यह कुछ महिलाओं…

बीमारी से बचाव

सुंदरता

आप की ये आदतें बालों के झड़ने का कारण हो सकती हैं

बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिससे हम सभी गुजरते हैं और हर बार जब सिर से बाल गिरते हैं तो यह दर्द दिल टूटने से कम नहीं होता…

देखभाल

विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों को शामिल करें अपनी डाइट में

आज की लाइफ स्टाइल में विटामिन डी की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। विशेषकर की महिलाओं में विटामिन डी की कमी की समस्या अधिक पाई जा रही…

रोजाना सिर्फ 10 मिनट सूर्य नमस्कार के होते है अद्भुत फायदे

सूर्य नमस्कार के फायदे: ज्यादातर लोग यह सोचते हैं कि सूर्यनमस्कार करना सिर्फ एक योगा या एक्सरसाइज है। इस एक्सरसाइज को करने से पीठ और मसल्स मजबूत हो जाती है।…