कहीं बढ़े वजन का कारण विटामिन B12 की कमी तो नही, जाने इसके लक्षण

हमारे शरीर में जरूरी पोषक तत्व की कमी के कारण कई तरह की बीमारियां घर कर…

भारत को कुपोषण मुक्त बनाने के लिए प्रधानमंत्री की योजना फोर्टिफाइड राइस वितरण की है, जाने इसके खाने के फायदे क्या क्या है

ग्लोबल हंगर इंडेक्स (वैश्विक भुखमरी सूचकांक) दुनियाभर में भूख और कुपोषण को लेकर विभिन्न देशों की…

आइए जानते हैं शरीर में विटामिन ई की कमी से होने वाली समस्याओं के बारे में

हमारे शरीर के लिए विटामिन बहुत जरूरी होता है। शरीर मे विटामिन ई पर्याप्त मात्रा में…

त्वचा की टैनिंग समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीका मिलेगा फायदा

Skin tanning : – महिलाएं अपने स्किन की सुरक्षा और निखरी त्वचा पाने के लिए न…

डायबिटीज के मरीजों में साइलेंट चेस्ट पेन हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत आइए जाने इससे बचने के उपाय के बारे में

आज के भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगों का खान-पान काफी असंतुलित हो गया है। इस…

कोलेजन प्रोटीन शरीर के लिए क्यों महत्वपूर्ण है? त्वचा को जवां रखने के अलावा ये हैं फायदे

कोलेजन प्रोटीन के स्वास्थ्य लाभ: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कोलेजन बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी…

सरकार ने किया ऐलान अक्टूबर से बच्चों को भी लगेगा कोरोना वायरस के वैक्सीन

देशभर में कोरोना वायरस के खिलाफ टीकाकरण किया जा रहा है। 18 साल से अधिक उम्र…

बर्ड फ्लू से हुई पहली इंसानी मौत, आइए जाने कितना है खतरनाक बर्ड फ्लू व इससे बचाव के टिप्स

भारत समेत पूरी दुनिया में कोरोना वायरस का कहर पिछले 1 साल से  लगातार जारी है।…

देश में मलेरिया के मामले बढ़ते जा रहे हैं। क्या आप जानते हैं कि इनसे कैसे बचा जाए?

रोशन नोएडा का रहने वाला है। 28 साल के हैं। जुलाई में उनकी तबीयत बिगड़ गई।…

उबले हुए खाने के फायदे: अगर आप पथरी, मोटापा और एसिडिटी जैसी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो उबला हुआ खाना खाएं

स्वस्थ जीवन के लिए अच्छा पोषण आवश्यक है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि तले…