गर्भावस्था देखभाल: अधिक जोखिम वाली गर्भावस्था के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां

Pregnancy: मां बनना हर औरत की ख्वाहिश होती है। एक बच्चे को जन्म देने का विचार…

कोरोना वायरस वैक्सीन की दोनों डोज लेने के बाद भी कुछ लोग गंभीर रूप से क्यों बीमार हो रहे?

देशभर में कोरोना वायरस संक्रमण के मामले में लगातार उतार-चढ़ाव देखने को मिल रहा है। पिछले…

कहीं बढ़े वजन का कारण विटामिन B12 की कमी तो नही, जाने इसके लक्षण

हमारे शरीर में जरूरी पोषक तत्व की कमी के कारण कई तरह की बीमारियां घर कर…

कोलेजन प्रोटीन शरीर के लिए क्यों महत्वपूर्ण है? त्वचा को जवां रखने के अलावा ये हैं फायदे

कोलेजन प्रोटीन के स्वास्थ्य लाभ: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कोलेजन बहुत महत्वपूर्ण है। हमारी…

शरीर में विटामिन की कमी की वजह से हो सकते हैं मानसिक समस्याएं आइए जाने इनसे बचने के उपाय

हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट रहने के लिए विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत…

एसिडिटी को दूर करने और पेट की गैस से तुरंत छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

Home Remedies For Acidity :- बारिश के मौसम में पाचन से जुड़ी समस्याएं अधिक देखने को…

घर पर कैसे करें खुद से थायराइड की जांच जाने लक्षण और टिप्स के बारे में

थायराइड हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म से लेकर बॉडी, टेंपरेचर, हार्ट रेट, ब्रेन फंक्शन आदि के सही…

खाली पेट प्राणायाम करने की सलाह क्यों देते हैं आइए जानते हैं ध्यान मुद्रा के नियम के बारे में

मन को जिसे लोग चित भी कहते हैं। इसे शांत करने के लिए मेडिटेशन अर्थात ध्यान…

कोरोना वायरस महामारी के दौर में प्राणायाम करने से ऑक्सीजन की कमी नहीं होगी

कोरोना वायरस की दूसरी लहर लोगों के लिए घातक साबित हो रही है। हर दिन बाद…

क्या आप अपने अवसाद के जोखिम को जानना चाहते हैं? अपने बॉडी क्लॉक पर ध्यान दे कर देखे

जब हम बीमार पड़ते हैं तो हमारे शरीर की प्राकृतिक घड़ी बदल जाती है। बुखार, सर्दी…