हाल के दशकों में, जीवनशैली में बदलाव जैसे जंक फूड की बढ़ती खपत और प्रौद्योगिकी पर बढ़ती निर्भरता ने शारीरिक गतिविधि को काफी कम कर दिया है। इस वजह से, लोग गतिहीन जीवन जीने लगे हैं।
अंत में, दुनिया भर में अधिक वजन वाले लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। 2016 के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया की लगभग 40 प्रतिशत आबादी अधिक वजन वाली है। यानी उनका वजन उनकी उम्र और कद के हिसाब से सामान्य से ज्यादा है।
जबकि 13% लोग मोटे हैं। इस अध्ययन के अनुसार 2030 तक दुनिया की 60 प्रतिशत आबादी का वजन अधिक होगा। ऐसे में मोटापा इस सदी की सबसे खतरनाक महामारी साबित होगी। लेकिन क्या इससे ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है? इसका जवाब है हाँ!
जानिए कैसे मोटापा आपके शरीर को खोखला बनाता है
मोटापे के कारण शरीर में कई अन्य चयापचय रोग शुरू हो जाते हैं, जैसे कि मधुमेह, फैटी लीवर, हृदय रोग, और कई अन्य प्रकार के कैंसर, जिनमें स्तन, कोलन और एंडोमेट्रियल कैंसर शामिल हैं। अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, शराब का सेवन और धूम्रपान अक्सर मोटापे के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह सब कैंसर के खतरे को और बढ़ा देता है।
स्तन कैंसर महिलाओं में सबसे आम प्रकार का कैंसर है और GLOBOCAN (वर्ल्डवाइड कैंसर केस डेटा) 2020 के अनुसार, 2019 में लगभग 23,000 लोगों को स्तन कैंसर के रोगी घोषित किया गया था। इनमें से 7 लाख की एक ही साल में मौत हो गई।
वसा कोशिकाएं हार्मोन स्रावित करती हैं
मोटापा एक निम्न-श्रेणी की पुरानी सूजन की बीमारी माना जाता है जिसमें अतिरिक्त भोजन वसा कोशिकाओं में जमा हो जाता है, जिससे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता होता है। इससे कैंसर समेत कई और बीमारियां होती हैं।
एस्ट्रोजन भी वसा कोशिकाओं द्वारा स्रावित होता है। इसकी अधिकता एक विशेष प्रकार के स्तन कैंसर (हार्मोन रिसेप्टर-पॉजिटिव कैंसर) का कारण बनती है, जो सभी स्तन कैंसर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा है।
रजोनिवृत्ति के साथ जोखिम बढ़ जाता है
कई अध्ययनों में प्रीमेनोपॉज़ल और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में स्तन कैंसर के विकास पर मोटापे का एक रहस्यमय और अंतर प्रभाव देखा गया है। कई अध्ययनों से पता चला है कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में मोटापा स्तन कैंसर का एक प्रमुख कारण है, जबकि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में स्तन कैंसर की घटना गैर-मोटापे से ग्रस्त महिलाओं की तुलना में कम है।
यह इन महिला समूहों में एस्ट्रोजन के विभिन्न स्रोतों के कारण हो सकता है, जिसमें अंडाशय (वृषण) प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में एस्ट्रोजन का मुख्य स्रोत होते हैं। वहीं, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में वसा ऊतक (वसा) मुख्य स्रोत है।
शरीर के मध्य भाग में मौजूद वसा सबसे अधिक जोखिम भरा होता है
कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि मोटापा स्तन कैंसर का कारण है। इस तरह के कई अध्ययनों की समीक्षा, चाहे रजोनिवृत्ति हुई हो या नहीं, ने भी पुष्टि की है कि मोटापे का खतरा हाथ या पैर के बजाय शरीर के बीच में उम्र के साथ बढ़ता है। सामान्य तौर पर, मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में गैर-मोटापे से ग्रस्त महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर का खतरा 30% अधिक होता है।
बेशक, मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम अपेक्षाकृत कम होता है, लेकिन इसे युवा महिलाओं में निवारक उपाय के रूप में प्रचारित नहीं किया जा सकता है क्योंकि मोटापा कई अन्य बीमारियों जैसे मधुमेह, हृदय रोग आदि का भी कारण बनता है। वे इसे बेहद खतरनाक भी साबित करते हैं।
अधिक वजन होने से स्तन कैंसर फैलने का खतरा बढ़ जाता है। मोटे स्तन कैंसर के रोगियों के उपचार में कई जटिलताएँ भी होती हैं, हार्मोन थेरेपी कम प्रभावी होती है और इसलिए उपचार के बाद कैंसर की पुनरावृत्ति का एक उच्च जोखिम होता है।
निष्कर्ष :-
संक्षेप में, अधिकांश महिलाओं के लिए, मोटापा न केवल स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है, बल्कि उपचार की जटिलताओं को भी बढ़ाता है, कैंसर की पुनरावृत्ति के जोखिम को बढ़ाता है, और कई अन्य बीमारियों को भी पनपने दे सकता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार, साथ ही पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखने में मदद करती है और स्तन कैंसर सहित कई गंभीर बीमारियों से शरीर की रक्षा करती है।
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