अंजीर के फायदे ?

अंजीर क्या होता है ? अंजीर एक फल है जो की हल्का पीले रंग का होता है, इस फल का सेवन आप कच्चे अंजीर और सूखे अंजीर दोनो प्रकार से कर सकते है। अंजीर को ख़ास तौर पर सेहत को अच्छा बनाने और इम्यूनिटी पावर बनाने में करते है। अंजीर के सेवन से कब्ज और…