एलर्जी होने पर क्या खाये?

दोस्तों, आजकल के समय मे बाजार मे ऐसे बहुत से products आते है, जिनकी वजह से हमको एलर्जी हो जाती है और कभी कभी किसी व्यक्ति को जन्मजात से ही एलर्जी की समस्या होती है। जिसका उस व्यक्ति को अंदाजा भी नही होता है तो आज हम आपको अपने इस लेख से यही बतायेंगे की…