क्या आप अपने अवसाद के जोखिम को जानना चाहते हैं? अपने बॉडी क्लॉक पर ध्यान दे कर देखे
जब हम बीमार पड़ते हैं तो हमारे शरीर की प्राकृतिक घड़ी बदल जाती है। बुखार, सर्दी और फ्लू जैसी सामान्य बीमारियों के मामलों में बदलाव लगभग न के बराबर होते है। लेकिन अगर समस्या बड़ी है, तो बदलाव भी बड़े और दृश्यमान होंगे। यदि आप पुराने तनाव से गुजर रहे हैं और हर समय Low…

