इसबगोल के फायदे और नुकसान – एक विश्लेषण
ईसबगोल समेत कई तरह की ताकतवर जड़ी-बूटियां हमारे आसपास पाई जा सकती हैं। ईसबगोल का इस्तेमाल अक्सर लोग घरेलू नुस्खे के तौर पर करते हैं। इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, लेकिन इसका ज्यादा इस्तेमाल नुकसान भी पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं इसबगोल के फायदे और नुकसान के…