मर्जरी आसन

खानपान की गड़बड़ी की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इसमें एसिडिटी की समस्या एक आम समस्या है। हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी एसिडिटी की समस्या का सामना किया है। एसिडिटी होने पर कुछ भी खाना अच्छा नहीं लगता है। एसिडिटी को रिफ्लक्स के तौर पर भी…