हार्ट अटैक से ऐसे करे बचाव

आज के समय में जीवन शैली और आहार संबंधी गड़बड़ी के चलते हृदय रोग का खतरा काफी ज्यादा बढ़ता जा रहा है। एक समय था जब हृदय रोग का खतरा बढ़ती हुई उम्र के साथ होता था। लेकिन अब यह समस्या काफी कम उम्र में लोगों को होने लगी है। हृदय रोग के कारण कई…