शरीर में विटामिन बी 12 की कमी है या नही, जानने के लिए इन संकेतों पर ध्यान दे

एक स्वास्थ्य शरीर हमारी लंबी उम्र का राज है। अगर शरीर स्वस्थ रहता है तभी लंबी…