गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलकंद बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। इसकी महक भी बहुत अच्छी होती है। यह जाम जैसा दिखता है और इसके कई उपयोग हैं। ज्यादातर इसे पान में डालकर खाने में इस्तेमाल किया जाता है।
इतना ही नहीं इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। गर्भवती महिला जब इसका सेवन करती है तो इसके सेवन से कई फायदे देखे जा सकते हैं। गुलकंद में शीतलन प्रभाव होता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करने से पेट ठंडा हो जाएगा। इतना ही नहीं यह तनाव और थकान को भी दूर करता है। तो आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में गुलकंद खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं।
गर्भावस्था में गुलकंद खाने के 6 फायदे
कब्ज की समस्या में फायदेमंद है गुलकंद :-
गर्भावस्था के दौरान अक्सर देखा गया है कि महिलाओं को कब्ज की समस्या होती है। इस वजह से पेट खराब होना और यहां तक कि बवासीर जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। गर्भवती महिलाओं को पेट में कब्ज की समस्या से बचने के लिए गुलकंद का सेवन करना चाहिए। यह कब्ज से बचाता है और बवासीर जैसी बीमारियों से बचाता है।
पेट को ठंडा रखें :-
गर्भवती होने पर गुलकंद का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। पेट में बहुत गर्मी होती है, जो गुलकंद को ठंडा करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। इसका सेवन आप दिन में कभी भी कर सकते हैं। इसे खाने में कोई बुराई नहीं है।
गैस की समस्या का समाधान :-
गर्भावस्था में अक्सर गैस की समस्या होती है। जब कोई महिला किसी चीज का सेवन करती है तो उसमें सूजन या अपच की समस्या हो जाती है। लेकिन अगर आप गुलकंद का सेवन करते हैं तो इससे गैस की समस्या नहीं होगी। साथ ही इसे खाने से खाना आसानी से पच जाता है।
उल्टी से दिलाएं राहत गर्भवती महिलाओं को अक्सर उल्टी की समस्या होती है, जिससे इस दौरान कुछ भी खाना बहुत मुश्किल हो जाता है। लेकिन आपको बता दें कि इसके सेवन से महिला को उल्टी जैसा महसूस नहीं होता है। साथ ही उसे खाना भी पसंद है।
तनाव दूर करे गुलकंद :-
गुलकंद का सेवन करने से तनाव दूर रहता है। यह दिखाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को तनाव होता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन जब आप गुलकंद का सेवन करेंगे तो इससे न सिर्फ आपको अंदरूनी ठंडक मिलेगी, बल्कि इसका सेवन करने से तनाव भी दूर होगा। इसलिए गर्भावस्था के दौरान गुलकंद का सेवन फायदेमंद होता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद :-
गुलकंद एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन रक्त को शुद्ध करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मददगार साबित होता है। वहीं, गर्भावस्था के दौरान शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना बहुत जरूरी होता है। गुलकंद टॉक्सिन फ्री ब्लड बनाता है, जिससे गर्भवती महिलाओं को ग्लोइंग और मुंहासे मुक्त त्वचा पाने में भी मदद मिल सकती है।
डिस्क्लेमर :-
किसी भी सलाह सहित इस सामग्री में केवल सामान्य जानकारी है। यह किसी भी तरह से एक योग्य चिकित्सा राय को प्रतिस्थापित नहीं करता है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श लें।
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