सर्दियों में अंडा खाना फायदेमंद होता है। ठंड के मौसम में दिन में 2 अंडे खाने से शरीर को गर्माहट …
खान पान
रोजाना एक केले का सेवन इन बीमारियों के जोखिम को करता है कम
केला खाना बहुत सारे लोगो को पसंद होता है। सब लोग जानते हैं कि केले का सेवन करना स्वास्थ्य के …
पपीते के पत्ते का जूस किसी वरदान से कम नहीं है , इसके फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
हम सभी जानते हैं कि पपीता हम सभी की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन बहुत कम लोग …
भारत को कुपोषण मुक्त बनाने के लिए प्रधानमंत्री की योजना फोर्टिफाइड राइस वितरण की है, जाने इसके खाने के फायदे क्या क्या है
ग्लोबल हंगर इंडेक्स (वैश्विक भुखमरी सूचकांक) दुनियाभर में भूख और कुपोषण को लेकर विभिन्न देशों की रैंकिंग करता है। इस …
उबले हुए खाने के फायदे: अगर आप पथरी, मोटापा और एसिडिटी जैसी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो उबला हुआ खाना खाएं
स्वस्थ जीवन के लिए अच्छा पोषण आवश्यक है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि तले हुए के अलावा अन्य …