बीमारी से बचाव

इस सर्दी में फ्लू की चपेट में आने से बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखें | Flu Prevention Tips in Hindi

ठंड की शुरुआत के साथ, फ्लू का आगमन भी होता है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इस मौसम में

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खान पान

विटामिन बी 12 पाने के लिए मांस और अंडे खाना जरूरी नहीं है, इन शाकाहारी चीजों को खाने से भी काम चलेगा

विटामिन बी-12 हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है, अगर शरीर में इसकी कमी हो तो दिमाग

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