ADVERTISEMENT विटामिन बी12 की कमी: – अन्य विटामिनों की तरह विटामिन बी12 हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत …
खान पान
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यह एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों का खजाना है। गर्मियों में इसका सेवन करने से आपको बेजोड़ फायदे मिलेंगे
ADVERTISEMENT कटहल गर्मियों का एक स्वादिष्ट फल/सब्जी है जिसे मांसाहारी भोजन के रूप में भी जाना जाता है। कटहल को …
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इस तरह जाने सरसों का तेल असली है या नकली
ADVERTISEMENT भारत के अधिकांश बारे में घरों में खाना बनाने के लिए सरसों का तेल इस्तेमाल किया जाता है। सरसों …
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रोजाना सुबह भीगे हुए बादाम के होते हैं गजब के फायदे
ADVERTISEMENT बेहतर स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से पौष्टिक चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। स्वास्थ्य बेहतर …
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कब्ज दूर करने के साथ खाली पेट अमरूद खाने से गजब के होते हैं फायदे
ADVERTISEMENT सुबह उठने के बाद खाली पेट को हेल्दी खाने की सलाह दी जाती है। जिससे शरीर स्वस्थ रहें। बहुत …