आइए जानते हैं इमली के फायदे और नुकसान के बारे में : इमली का नाम लेते ही बहुत से लोगों के मुंह में पानी आने लगता है। इमली का खट्टा मीठा स्वाद लोगों को बहुत पसंद होता हैम इमली के अंदर एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे सेहत को बेहतर बनाने में मददगार…
अजवाइन औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में भी अजवाइन का इस्तेमाल जड़ी बूटी की तरह भी किया जाता है। इसके अलावा किचन के मसालों में अजवाइन का विशेष महत्व होता है। अजवाइन खाने के स्वाद को तो बढ़ता ही है साथ-साथ सेहत को दुरुस्त…
आजकल लोग मोटापे से परेशान हैं और अपने बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए एक्सरसाइज के साथ ही अपने डाइट में बदलाव कर रहे हैं लेकिन वजन कम होता नही है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते लोगों में शारीरिक और मानसिक तनाव भी देखने को मिल रहा है। लेकिन अगर वजन…
आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में सीने में जलन की समस्या होना, एक आम समस्या बन गई है। ज्यादातर लोगों में सीने में जलन की समस्या देखने को मिलती है। दरअसल सीने में जलन की समस्या तब होती है जब ज्यादा तला हुआ या फिर मसालेदार भोजन किया जाता है। इसके अलावा पेट में एसिड…
आइए जानते हैं मूली और इसके पत्ते खाने के फायदे के बारे में:- मौसम के साथ-साथ हमारे खान-पान मे भी बदला होता है। सर्दियों के मौसम में यह बदलाव ज्यादा देखने को मिलता है। गर्मियों में हम गर्म खाना खाने से बचते हैं लेकिन सर्दियों के मौसम में गर्म खाना पसंद करते हैं। सर्दियों के…