खान पान

सेहतमंद खाना: कॉफी और सब्जियां टाल सकती हैं बड़े कोरोना संकट के खतरे, शोध में साबित

कोविड-19 का खतरा अभी टला नहीं है। हमें अभी भी इससे सावधान रहना होगा। कोरोना ने निश्चित रूप से हमारे

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सुंदरता

त्वचा की देखभाल के टिप्स: चमकती और स्वस्थ त्वचा के लिए तुरंत अपने आहार में शामिल करें ये 5 सुपरफूड

चमकती त्वचा के लिए भोजन: स्वस्थ भोजन खाने से आप अंदर और बाहर दोनों जगह स्वस्थ महसूस करेंगे। इन दैनिक

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खान पान

अगर आप जंक फूड खाने की आदत नहीं छोड़ रहे हैं तो अप तो अपनाएं ये टिप्स और मिलेगी मदद

जंक फूड की लत कैसे खत्म करें: जंक फूड स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है, यह हम सभी जानते हैं।

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स्वास्थ्य

शरीर में विटामिन की कमी की वजह से हो सकते हैं मानसिक समस्याएं आइए जाने इनसे बचने के उपाय

हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट रहने के लिए विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। ठीक इसी

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बीमारी से बचाव

डायबिटीज के साथ-साथ अन्य बीमारियों में भी बेहद गुणकारी है जामुन, जाने कैसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर लोग यही जानते हैं कि जामुन का सेवन डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन इसके

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खान पान

बढ़ती उम्र के साथ डाइट में ले कैल्शियम और विटामिन सी व विटामिन डी का पूरक आहार

बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों की समस्या बढ़ जाती है। विशेष करके महिलाओं में हड्डियों से जुड़ी समस्याएं अधिक देखने

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