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गुड़ और गर्म पानी का सेवन कब्ज के लिए है रामबाण इलाज इस तरह से करें इसका इस्तेमाल

गुड़ गन्ने से तैयार किया जाता है। इसको बनाने के लिए गन्ने का रस प्रयोग में लाया जाता है। गुड़ का प्रयोग लंबे समय से ग्रामीण इलाकों…

बदलती लाइफस्टाइल के चलते Diabetes के मरीजों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इनदिनों लोग का आयुर्वेद की तरफ झुकाव बढ़ रहा है। ऐसे में Banana…

कोरोना वायरस महामारी से बचने के लिए अच्छी Immunity की जरूरत है इसलिए लोग उन फलों और सब्जियों के सेवन को प्रति प्राथमिकता दे रहे हैं जो…

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है। मौसम बदलने के साथ-साथ हमारे खान-पान की आदतें भी बदल जाती हैं। बॉडी को हेल्दी और हाइड्रेट रखने के लिए…

बहुत सारे लोगों में यह सवाल होता है कि क्या दौड़ना उनके घुटनों के लिए फायदेमंद होता है या नहीं ? क्योंकि बहुत सारे लोग दौड़ने से…

आज के के समय में बहुत से लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। कोरोना वायरस महामारी के प्रसार को रोकने के लिए जब पिछले साल…

महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। व्यस्त दिनचर्या और सही ढंग से खानपान न होने की वजह से शरीर में जरूरी…

जम्हाई या उबासी लेना शरीर की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है जो हर इंसान करता है। लेकिन आपने ध्यान दिया होगा कि जब आपको जम्हाई आती है तो…