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पेट की गैस से तुरंत छुटकारा पाने के लिये इन नुस्खों को आजमाएं

आज के समय में पेट की गैस की समस्या से बड़े-बूढो के अलावा बच्चे और युवा भी परेशान हैं। पेट में गैस की वजह के पीछे ज्यादातर…
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वैक्सीन की दोनों डोज लेने वालों पर भी ओमिक्रोन का खतरा

इन दिनों देशभर में कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमिक्रोन तेजी से फैल रहा है। यह वायरस भारत समेत पूरी दुनिया में फैल गया है। जिसकी वजह…
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आइए जाने क्यों आपको दिन में झपकी लेने की जरूरत होती है? क्या है इसका कारण

स्वस्थ जीवन जीने के लिए पर्याप्त नींद भी जरूरी है। सामान्यतः लोगों को रोजाना 7 से 9 घंटे की नींद लेने की जरूरत होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों…
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30 साल की उम्र के बाद अपनी डाइट में इन चीजों को करे जरूर शामिल

स्वस्थ शरीर ही हर वक्त इंसान कि हर जरूरत में काम आता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के जतन करने पड़ते हैं। आहार एवं…
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हाई यूरिक एसिड में सुबह सुबह इन तीन ड्रिंक का सेवन दर्द से छुटकारा दिला सकता है

आजकल लोगो में हाई यूरिक एसिड की समस्या देखने को मिलती है। विशेषकर के ठंडी के मौसम में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड परेशानी खड़ा कर देता है।…
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Root Vegetables: सर्दियों में घर पर ही उगाए ये सेहतमंद सब्जियां

Root Vegetables: रुट वेजिटेबल्स पोषण से भरपूर होती है। ऐसे में यह सर्दियों में सेहत की सबसे अच्छी दोस्त होती हैं। यह सब्जियां कई पोषक तत्व और…
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स्मॉग से खुद को बचाने के लिए क्या करें और क्या न करें, आसान उपाय

स्मॉग से खुद को बचाने के लिए क्या करें और क्या न करें, आसान उपाय देश की राष्ट्रीय राजधानी और नोएडा और गाजियाबाद सहित आसपास के क्षेत्रों…
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इस तरह काम करता है फेफड़ा (लंग), कोरोना वायरस महामारी के दौर में इन उपायों को अपना कर रखे फेफड़ों को सुरक्षित

कोरोना वायरस महामारी के दौर में फेफड़े को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। शरीर में फेफडा एक बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण अंग है। फेफड़ा ही नाक और सांस…
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