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जब हमारा शरीर एक लय में होता है तब तक कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन हमारी छोटी सी गलती …

कम वजन की समस्या को दूर करने के लिए रोजाना करें यह योगासन

हमारे शरीर का वजन हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करने का काम करता है। वजन का बहुत ज्यादा होना या फिर …

देश के कोने कोने में इन दिनों नवरात्रि का त्योहार पूरे धूमधाम से मनाया जा रहा है। नवरात्रि के 9 …

फेफड़ा मानव शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। यह स्वसन तंत्र के माध्यम से शरीर के सभी …

खराब खानपान और स्ट्रेस की वजह से मांसपेशियों में कमजोरी आना आज के समय में आम बात हो गई है। …