खानपान की गड़बड़ी की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इसमें एसिडिटी की समस्या एक आम …
देखभाल
Reduce Weight : इस तरह डेली रूटीन को फॉलो करें आसानी से वजन कम करे
आज लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से अधिक परेशान रहते हैं। लेकिन उनकी सबसे बड़ी समस्या यह है कि …
इस विटामिन की कमी से बढ़ जाता है ह्रदय रोग का खतरा
पिछले एक दशक में दुनियाभर में हृदय रोग से पीड़ित लोगों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हुई है। विश्व …
आइए जाने क्यों आपको दिन में झपकी लेने की जरूरत होती है? क्या है इसका कारण
स्वस्थ जीवन जीने के लिए पर्याप्त नींद भी जरूरी है। सामान्यतः लोगों को रोजाना 7 से 9 घंटे की नींद …
स्मॉग से खुद को बचाने के लिए क्या करें और क्या न करें, आसान उपाय
स्मॉग से खुद को बचाने के लिए क्या करें और क्या न करें, आसान उपाय देश की राष्ट्रीय राजधानी और …