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आज लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से अधिक परेशान रहते हैं। लेकिन उनकी सबसे बड़ी समस्या यह है कि

इस विटामिन की कमी से बढ़ जाता है ह्रदय रोग का खतरा

पिछले एक दशक में दुनियाभर में हृदय रोग से पीड़ित लोगों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हुई है। विश्व

समय बदलने के साथ लोगों की जीवन शैली में काफी बदलाव आ गया है। आजकल हर कोई व्यस्त दिनचर्या जी

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पढ़ रही है। अगर आपने अपना बचपन उत्तर भारत में बिताया है तो हर

सर्दियों का मौसम बहुत से लोगों को पसंद होता है। मौसम अपने आप में बेहद सुहाना होता है। इसमें तरह

ठंड का मौसम अर्थराइटिस से पीड़ित मरीजों के लिए काफी मुश्किल भरा होता है। ठंड के मौसम में जब सर्द

आज के समय में पेट की गैस की समस्या से बड़े-बूढो के अलावा बच्चे और युवा भी परेशान हैं। पेट

इन दिनों देशभर में कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमिक्रोन तेजी से फैल रहा है। यह वायरस भारत समेत पूरी

स्वस्थ जीवन जीने के लिए पर्याप्त नींद भी जरूरी है। सामान्यतः लोगों को रोजाना 7 से 9 घंटे की नींद

स्वस्थ शरीर ही हर वक्त इंसान कि हर जरूरत में काम आता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह