बीमारी से बचाव

जिंक को जस्ता भी कहते हैं। यह एक महत्वपूर्ण धातु है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए जिंक एक आवश्यक तत्व माना …

मछली के तेल से रखें अपनी सेहत का ख्याल

वैसे तो सर्दी अपने साथ ढेर सारी खुशियां लेकर आती है, लेकिन इस मौसम के लिए अतिरिक्त स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां …

जब लंबी दूरी दौड़ते है या फिर कुछ किलोमीटर वॉक करने के बाद सांस फूलने की समस्या होती है। तब …

जीवन शैली अस्त व्यस्त होने की वजह से लगभग पिछले एक दशक से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं तेजी से …

कोरोना ( covid 19 ) से ठीक होने वाले मरीजों में थकान और कमजोरी की समस्या देखने को मिल रही …